经期享受7件事 让女人变得更美丽-必定赢

本文摘要:月经期是女性的瘦身福利期,也是激素调整期。

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月经期是女性的瘦身福利期,也是激素调整期。这十分钟,不要错过这七件美事。

在释放身心的同时,不会越来越美。有人指出美丽地是美容的传统意义,月经期不能享受美容。因为按摩师的指尖力量不会压迫你的身体,也不会影响血流的运营。美国纽约大学的医学专家认为,这是女性健康学习中的学术误区之一,柔软的缓和美容不仅能影响你的血流运营,还能开放肌肉,增加痛经。

除非你在背部和子宫周围过度放松按摩师,否则你不必担心健康问题。因为月经期的脂肪燃烧速度很慢,所以有帮助的美容没有减肥的效果。

更好的消息是,荷尔蒙导致你不觉得自己的胸部在月经期有点收缩。如果让按摩师用精油美容胸部,也可以为乳房整形,升级Bra。每天睡9小时以上的美国医学专家认为,对于蜂拥而来的白领女性来说,最佳的睡眠时间是9小时15分钟! 平时睡不着很幸运,月经期只是想吃! 月经期由于激素水平的下降,你的皮肤成为最佳状态。

搭配丰富的睡眠,光滑的皮肤、后尖的曲线、浓烈的女性味道会维持一个月! 脚SPA的双脚是人体和大地相连的唯一地下通道,在月经期与体内细胞的组织打开的状态下,这时做脚SPA,老板可以更慢地排泄体内毒素。根据美国纽约大学的医学研究,月经中的第一天达到足部SPA,可以使摄取速度减少9%-15%,有效地增加神经痛! 不吃甜食的冰淇淋、甜甜圈、果糖在月经期,这些瘦肉星可以用绿灯查! 月经第一天,人体糖分的新陈代谢速度比平时低16%,第二~三天糖分的新陈代谢速度在原来的基础上再提高一成! 更重要的是,平时晚饭后,新陈代谢的速度不会变慢。

月经期,晚上脂肪燃烧的速度不比白天快一点。如果你还想一边看晚上的电影一边不吃爆米花的话,那最糟糕的愿望就是做月经期! 当然,从月经期的第四天开始,人体糖分的新陈代谢速度就不会慢慢恢复正常,届时一定要好好管理自己的嘴哦。补水面膜避免月经期体内激素水平立即下降。这时,你的皮肤不细致光滑,毛孔也不会变大或消失。

如果荷尔蒙上升期能给皮肤补充足够的水分,水分子在真皮层的待机时间就不会比平时大幅度延长。月经结束后,你看起来也一样水灵! 另外,也有研究表明,月经期女性的皮肤对果酸的吸收能力很强,如果这个时候能吃很多水果,用苹果和柠檬等具有美白功能的水果做口罩的话,就不用担心夏天晒黑了。

读好书的WHO (世界卫生组织)的医学研究表明,在月经期,你的记忆力明显提高,修辞能力也比平时强! 更重要的是,月经期的你脆弱而不冲动,但容易与文字产生共鸣。我建议在这个美好的时机看书。

我找不到。自己的读者效率不会比平时差很多。

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